প্রযুক্তির বিশ্ব | জীবনচর্চা, প্রযুক্তি, লেখাপড়া, সম্পর্ক, ইসলাম, বিনোদন, টিপস সহ অনেক তথ্যের একটি বৃত্ত।

কিডনি আমাদের শরীরের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, যা রক্ত পরিশোধন এবং বর্জ্য পদার্থ নিষ্কাশনের কাজ করে। কিন্তু কিডনি যখন ধীরে ধীরে তার কার্যক্ষমতা হারাতে থাকে, তখন শরীর কিছু সতর্কতা সংকেত দেয়। এই লক্ষণগুলো চিনে রাখা জরুরি, যাতে সময়মতো চিকিৎসা নেওয়া যায়।

১. প্রস্রাবে পরিবর্তন

কিডনির সমস্যার প্রথম লক্ষণ দেখা দেয় প্রস্রাবে। প্রস্রাবের রঙ গাঢ় হওয়া, পরিমাণ কমে যাওয়া বা ঘনত্বে পরিবর্তন হতে পারে। অনেক সময় প্রস্রাবে ফেনা বা রক্তও দেখা দিতে পারে। এমন হলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

২. শরীর ফুলে যাওয়া

কিডনি ঠিকমতো কাজ না করলে শরীরে অতিরিক্ত তরল জমে যায়। এর ফলে চোখের নিচে, পা, হাত বা মুখ ফুলে যেতে পারে। এই ফোলাভাবকে হালকাভাবে নেওয়া উচিত নয়।

৩. অতিরিক্ত ক্লান্তি ও দুর্বলতা

কিডনি রক্ত পরিশোধন করতে না পারলে শরীরে টক্সিন জমে যায়। এর ফলে আপনি অতিরিক্ত ক্লান্তি ও দুর্বলতা অনুভব করতে পারেন। এমনকি ছোট কাজেও হাঁপিয়ে উঠতে পারেন।

৪. ত্বকের শুষ্কতা ও চুলকানি

কিডনির কার্যক্ষমতা কমে গেলে শরীরে বর্জ্য পদার্থ জমতে থাকে, যা ত্বকের সমস্যা তৈরি করে। ত্বক শুষ্ক হয়ে যায় এবং চুলকানি হতে পারে।

৫. মূত্রে ফেনা বা রক্ত

প্রস্রাবে ফেনা দেখা দেওয়া প্রোটিন লিকের লক্ষণ হতে পারে, যা কিডনি সমস্যার ইঙ্গিত দেয়। আবার প্রস্রাবে রক্ত গেলে তা আরও গুরুতর সমস্যার সংকেত হতে পারে।

৬. খিদে কমে যাওয়া ও বমিভাব

কিডনির সমস্যা হলে শরীরে বর্জ্য পদার্থ জমে যায়, যা খাবারের প্রতি অনীহা তৈরি করে। অনেক সময় বমিভাবও হতে পারে।

আরো পড়ুন: সস্তা এবং ভালো খাবার যা আপনার কিডনি সুস্থ্য রাখতে সাহায্য করে

৭. শ্বাসকষ্ট

কিডনির কার্যক্ষমতা কমে গেলে শরীরে অতিরিক্ত তরল জমে যায়, যা ফুসফুসে চাপ সৃষ্টি করে। এর ফলে শ্বাসকষ্টের সমস্যা দেখা দিতে পারে।

৮. রাতে ঘুম না হওয়া

কিডনি সঠিকভাবে কাজ না করলে শরীরে টক্সিন জমে যায়, যা ঘুমের ব্যাঘাত ঘটায়। অনেকেই রাতে বারবার ঘুম থেকে জেগে যান বা ঘুম আসতে সমস্যা হয়।

এক লাইন কথা:

---

এই লক্ষণগুলো দেখা দিলে অবহেলা না করে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। কিডনি সমস্যা প্রাথমিক পর্যায়ে ধরা পড়লে চিকিৎসা সহজ হয় এবং জটিলতা এড়ানো যায়। সুস্থ থাকুন, সচেতন থাকুন।